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Nordic-Walking

Dieser beliebte Sport ist eine gesunde Alternative zum Joggen. Mit einem Kalorienverbrauch von 400 kcal pro Stunde ist Nordic Walking nicht nur ideal zu Abnehmen sondern ebenfalls sehr wirksam bei Rück- und Verspannungsschmerzen und dabei extrem gelenkschonend.

Nordic Walking ist daher geeignet für Personen mit


Problemen des Stütz- und Bewegungsapparates
Rheumatismus
Diabetes
Osteoporose
Übergewicht
Herz-Kreislauf-Problemen
Bluthochdruck
Venenerkrankungen
Psychosomatische Erkrankungen
Migräne

Diese positiven Effekte werden nur erreicht  durch die richtige Technik. !!!

Stöcke werden gestellt. Bei Bedarf leihen wir diese gegen Entgeld auch aus bzw. können Sie Stöcke auch käuflich erwerben.


Kurse: ab 5 bis 10 Personen

Einführungskurse: 2 Stunden 10,00 € pro Person 
Gesamtkurs 4 x 2 Stunden 40,00 € pro Person 
Einzelkurse möglich